Froeschles-Kochbuch

le bon goût de vivre
muesli
Diaetetique

Zimtmüsli

Zimtmüsli

Zutaten für etwa 20 Portionen:

  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 500 g kernige Haferflocken
  • 200 g Hafer oder Weizenkleie
  • 100 g Leinsamen
  • 100 g Rosinen oder andereTrockenfrüchte
  • 50 g resistente Stärke
  • 50 g Molkepulver
  • 1 Eßl. gem. Zimt

Zubereitung:

Die Sonnenblumenkerne grob zerhacken, mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel gut mischen, in einer Gefrierdose mit Deckel dunkel aufbewahren, damit die Nährstoffe erhalten bleiben.

Rezept eingereicht von Brigitte51

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