Zimtmüsli
Zutaten für etwa 20 Portionen:
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 500 g kernige Haferflocken
- 200 g Hafer oder Weizenkleie
- 100 g Leinsamen
- 100 g Rosinen oder andereTrockenfrüchte
- 50 g resistente Stärke
- 50 g Molkepulver
- 1 Eßl. gem. Zimt
Zubereitung:
Die Sonnenblumenkerne grob zerhacken, mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel gut mischen, in einer Gefrierdose mit Deckel dunkel aufbewahren, damit die Nährstoffe erhalten bleiben.
Rezept eingereicht von Brigitte51