Műsli-Manna

Hafer- und Kokosflocken, Zimt, Muskat, geraspelten Apfel, Wasser, Kokosmilch und Joghurt in einen luftdicht verschlossenen Behälter geben, alles gründlich verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am Morgen mit den Kűrbiskernen, der Feige und Banane und dem Honig garniert servieren.