Froeschles-Kochbuch

le bon goût de vivre
Alkoholfreie Getränke Getränke

Smoothie *Rosarote Brille*

Fuer 3-4 Portionen berechnet

Zutaten:

  • 2 Pink Grapefruit, das Fruchtfleisch davon
  • Wassermelonenfruchtfleisch, in derselben Quantitaet wie das Pink Grapefruitfruchtfleisch
  • 1 Stueck Salatgurke (10-13 cm lang), geschaelt
  • 10-15 frische Minzeblaetter
  • 4 TL Honig (optional)
  • Eiswuerfel

Das Fruchtfleisch und die Salatgurke, Minze und Honig in den Mixer/Blender geben, so viele Eiswuerfel hinzufuegen, wie Sie moegen, fuenf oder sechs grosse Stueck ergeben ein gutes Fluessigkeitsverhaeltnis. Alles so lange verarbeiten bis glatt. Sofort servieren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.