Froeschles-Kochbuch

le bon goût de vivre
Alkoholfreie Getränke

Smoothie (Banane-Habanero)

Fuer 4 Portionen berechnet

Zutaten:

  • 2 gefrorene Bananen, in Stuecke
  • 360 ml (im Hohlmass gemessen) Eiswuerfel
  • 1 Prise Zimt
  • 1 gruene Kardamomschote
  • 1 frische Chilischote (Habanero)
  • 1 TL gehackter frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
  • 180 ml Milch

Alle Zutaten im Mixer sehr glatt verarbeiten. Falls die Konsistenz zu dick sein sollte , mit Milch oder Wasser verduennen.

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