Froeschles-Kochbuch

le bon goût de vivre
Alkoholfreie Getränke

Smoothie *Augenoeffner*

Fuer 2 Portionen berechnet

Zutaten:

  • 360 ml Eiswasser, oder nach Geschmack
  • 1 grosse Banane
  • 145 g beliebige Beeren, tiefgefroren
  • 1 EL fein gehackter frischer Ingwer
  • 2 EL Leinsamen, gemahlen
  • Suessstoff, nach Wahl (optional)

Alle Zutaen im Mixer sehr glatt puerieren, sofort servieren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.