Froeschles-Kochbuch

le bon goût de vivre
Diaetetique

Ananasjoghurt

Zutaten

100 g Ananas

150 g fettarmer Joghurt

2 Tl Kokosflocken

Süßstoff

Zubereitung

Ananas mit Joghurt und Kokosflocken im Mixer gut verquirlen.Mit Süßstoff abschmecken.Gut gekühlt in ein hohes Cocktailglas mit Kokosrand gießen.

Kcal. 157 , Eiweiß 5,8 g , Fett 6,2 g , Kohlehydrate 19,0 g (1,6 BE )

Diabetikergeeignet

Rezept eingereicht von Paula 50

via Ananasjoghurt.

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